sophromonta Sophrologie provient du grec : sos (l'harmonie),

phren (la conscience) et logos (l'étude). Il s'agit

de parvenir par des exercices simples (visualisation,

relaxation, respiration, méditation...) à une harmonisation

du corps et de l'esprit.

 

En savoir plus:

 

http://www.federation-sophrologie.org/

http://www.ecole-sophrologie.com/sophrologie.html

http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/medecines-douces/niv2/medecines-douces-sophrologie.htm