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Office Intercommunal des Sports des Duyes et Bléone

Ephéméride et Météo
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26 mars 2019

Tableau et conseils de réglage des fixations de skis

fixation-de-skiCi dessous les normes de réglage des fixations de ski alpin

et quelques conseils et aides.

Vous êtes seul responsable de l'utilisation de ce tableau.

L'oisdb ne serai en aucun cas être tenu pour responsable

des accidents ou problèmes liés à l'utilisation de ces données.

Chaque marque a ses spécificités, si vous n'êtes pas sur de vous consultez un professionnel.

tableau Réglage_fixations_valeur_din

Pour en savoir plus:

Explication du fonctionnement des fixations

Comment faire

Comment faire 2

Outil de calcul du bon réglage

Vous pouvez aussi télécharger l'appli 'isoski'

sur google play ou app store

 

 

 

 

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26 mars 2019

Sabine remplace Stéphane pour ce cours de Gym du Jeudi 14 mars

635Bonjour,

Stéphane absent ce jeudi 14 mars est remplacé par Sabine

qui assurera le cours sous forme d'atelier.

 Un cours sera également mis en place un jeudi des vacances de printemps par Stéphane.

 Sportivement

28 février 2019

La Foux d'Allos: 2ème journée de ski

20190119_154404Deuxième journée de ski à La Foux d'Allos

avec une météo mi-soleil mi-nuage et

quelques flocons en début d'après midi.

Peu de neige, mais suffisante pour passer une agréable journée.

Album photo ci dessous ou dans le menu.

album La_Foux_d_Allos_19_jan_2019

Et une vidéo du groupe "Chamonix"

la foux 19 01 2019 you tube

 

26 février 2019

Aperçu du cours de danse moderne enfants du mercredi 23 janvier 2019

P1011478Isabelle a convié les parents des enfants à venir assister

à leur cours de danse le mercredi 23 janvier. L'occasion d'avoir

un aperçu du contenu du cours et d'admirer les futures

danseuses étoiles.

Vous trouverez quelques images et une petite vidéo de leurs exploits ci dessous.

L'album photos: cours_de_danse_enfants_23_jan_2019

La vidéo:

danse enfants you tube

26 février 2019

Stages de judo et de self défense pendant les vacances de février

AFFICHE STAGES JUDO VACANCES FEVRIER 2019

Affiche Stage Self-Défense Féminin 2

 

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2 février 2019

Quelques photos et une vidéo de notre première sortie ski à Réallon

20190112_145640Ci dessous ou dans le menu "Albums photos" 2019

vous trouverez quelques photos de cette journée et

une petite vidéo (plein écran carré en bas à droite).

Albums/réallon_12_janvier_2019

reallon 12012019 youtube

22 janvier 2019

L'EQUIPE DE L'OISDB VOUS SOUHAITE UNE BELLE ET BONNE ANNEE SPORTIVE 2019. MEILLEURS VOEUX A TOUS

voeux 2019

21 janvier 2019

Le cours de pilates du mardi 22 janvier aura lieu de 18h30 à 19h30 salle des cèdres à Mallemoisson

Pilates caroussella salle de Mirabeau est exceptionnellement indisponible

le mardi 22 janvier 2019,ainsi la mairie de Mallemoisson

a la gentillesse de nous prêter la salle des Cèdres

en face de la Mairie.

Veuillez également noter que cela implique un changement d’horaire:

18h30 à 19h30 pour un cours unique.

  Le cours de Pilates du mardi 22 janvier 2019

 se déroulera à la salle des Cèdres de Mallemoisson,

en face de la mairie,

 de 18h30 à 19h30.

 Merci pour votre compréhension.

 

 

10 janvier 2019

Ski alpin: rappel des sorties

batons etoilesJ-14 pour la première glisse.

Ci dessous la liste des sorties.

Ce sont des prévisions, selon la météo, l'état des routes...etc...

nous pouvons annuler la sortie ou changer de destination.

Samedi 12 janvier REALLON

Samedi 19 janvier LA FOUX

Samedi 26 janvier CHABANON

Samedi 2 février LA FOUX

Samedi 9 mars LE SEIGNUS

Samedi 16 mars VARS

10 janvier 2019

Arrêt des activités jusqu'au 6 janvier 2019

19Pas d'activités pendant les fêtes de fin d'année.

Reprise le 7 janvier 2019.

Bonnes fêtes à tous.

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