Bonjour,

donnant suite à votre volonté de pratiquer du Pilates en grand nombre le vendredi

soir à la salle des Cèdres de Mallemoisson, Isabelle vous propose un deuxième

cours le même jour de 19h à 20h:

1er: 18h00 à 19h00

2ème:19h00 à 20h00 

Néanmoins, le cours à partir de 18 h reste trop chargé pour permettre

un bien être et un suivi indispensable pour tous. 

Aussi, je vous demande autant que possible de venir à partir de 19 h. 

Par avance merci pour votre compréhension et votre bienveillance. 

Pour le cours de Pilates du mardi soir à 18h30 à la salle multi activités de Mirabeau

où la fréquentation reste trop importante également,

je vous proposerai la mise en place d'un cours complémentaire. 

En attendant, vous pouvez vous rendre au cours mardi.

Référente gym & Pilates: 07 82 38 09 35

Je vous rappelle que l'association est gérée par des bénévoles

qui ont besoin de votre aide et de vos bonnes intentions

pour préserver ses activités.

Sabine Roche

Secrétaire de l'oisdb

SPORTIVEMENT VOTRE!

1__Changement de salle pour les petites danseuses, à partir du mercredi 9 octobre

c'est à la salle polyvalente de l'école de Mallemoisson.

2__Annulation de l'atelier de sophrologie car le nombre de participants

n'est pas pérenne pour une saison.

3__Par contre, Emmanuelle Murcia propose un atelier:"Apprendre à gérer son stress

grâce à la sophrologie et notions de l'auto hypnose" le premier novembre 2019.   

Pour télécharger et/ou imprimer le bon de commande cliquez

sur le carré avec une flèche en haut à droite de l'affiche

ou sur le lien en fin de page.

Lien pour télécharger le bon de commande

FOOT EN SALLE (ADOS/ADULTES) 2019/2020

Places limitées

Début le 17/9/2019

Mardi à 18h30 au Gymnase de Carmejane

Tarif saison : 40 €

Dédoublement du cours de pilates du mardi

suite à une forte fréquentation à partir de

mardi 5 novembre 2019.

Vous avez le choix entre LE MARDI à 17h45 ou à 18h45 à Mirabeau.

Merci à Odile d'animer ce deuxième cours.

 Sportivement.

MERCREDI 23 OCTOBRE 2019 de 14h30 à 16h00

YOGA ENFANT de 6 à 10 ans

SALLE POLYVALENTE DE L’ECOLE DE MALLEMOISSON

INSCRIPTION par mail : oisdbjmail.com

ou par téléphone 07 83 06 44 46

Toutes les infos et la fiche d'inscription pour le stage de sophrologie

à Mallemoisson le 1er novembre 2019 à télécharger ci dessous

STAGE_JOURNEE_sophrologie_mallemoisson_fiche_inscription

Le mail: emmanuellemurcia@hypno04.com

le site: www.hypno04.com

Vous pouvez aussi vous inscrire via le mail de l'oisdb: oisdbj@gmail.com

Le cours de gym de ce lundi 11 novembre aura bien lieu

comme d'habitude à 19h à Mallemoisson.

Merci d'en faire part à vos collègues et ami(e)s.

Bon week-end.